Cuidado facial

¿Qué debe tener una rutina facial?

El cuidado facial es todo un ritual que proporciona limpieza y relajación a nuestra piel.

No es solo un momento para aplicar tus cosméticos diarios, es un instante en el que dedicas tiempo a tu bienestar a sacar a relucir tu belleza natural, un momento….¡mágico!

Dedica unos minutos al día a mimar tu piel y conseguirás potenciar su esplendor natural.

Una piel más joven, hidratada, cuidada y libre de imperfecciones siguiendo una sencilla rutina diaria que te enseño a continuación.

1. Tipos de productos para el cuidado del rostro
2. Beneficios del cuidado del rostro
3. Cómo hacer tu rutina facial
4. TOP 5: Los 5 Mejores productos de cuidado cutáneo

Tipos de productos para el cuidado facial

Beneficios del cuidado facial

Poner en marcha una rutina de cuidado facial diaria, te ayudará a mejorar el aspecto de tu piel, independientemente de si es una piel seca, mixta o grasa.

Afortunadamente hay productos adaptados a todas las necesidades de cada mujer, por lo que solo tienes que personalizar tu kit de cosmética natural y disfrutar de todos los beneficios que obtendrás:

• Minimiza los efectos de contaminantes externos: un buen cuidado de la piel diario, desobstruirá los poros y los mantendrá limpios y oxigenados. Desintoxicar la piel cada día y eliminar las impurezas y la suciedad revitalizará tu aspecto

• Mejora la apariencia del rostro: al cuidar, hidratar, exfoliar, nutrir… estás aportándole a tu piel todos aquellos nutrientes que hacen que mantenga su tersura, esté mas suave y lisa. El tono se unifica y luce resplandeciente y descansado

• Retrasa los signos de envejecimiento: aplicando los tratamientos adecuados, estarás retrasando la aparición de las primeras arrugas y minimizando las ya existentes para lucir un aspecto más rejuvenecido

• Mejora la absorción de otros productos: cuando la piel recibe todos los activos que necesita, y se encuentra purificada y oxigenada, recibe mucho mejor los tratamientos posteriores como por ejemplo el maquillaje. Este se asienta mejor, se funde con la piel y permite resaltar la belleza del rostro de una forma más natural

• Disminuye el acné y los puntos negros: un buen cuidado facial se traduce en una piel más saludable. Por tanto la aparición de acné y espinillas se reduce ya que no hay deficiencias que provoquen su aparición

Cómo hacer tu rutina facial: Pasos

Lo primero que debes saber es que hay una rutina para el día y una rutina para la noche. Por la noche la piel debe quedar perfectamente limpia y recibirá nutrientes que actuarán durante las horas de sueño para despertar con un aspecto más descansado y fresco.

Por la mañana, la piel se prepara y protege frente a la exposición a agentes contaminantes y el sol. Además debe recibir sus dosis de hidratación y nutrición para revitalizarla.

Rutina de día

1. Limpieza: por la noche la piel se regenera, pero también puede segregar grasa. Por esta razón hay que limpiarla con un limpiador fresco y ligero o agua micelar.
2. Tónico o agua termal: calma la piel y minimiza el tamaño de los poros
3. Sérum: ayudará a maximizar los efectos de la crema hidratante y a iluminar la piel mejorando su textura
4. Hidratante: debes aportarle a la piel su hidratación diaria para que se mantenga en buenas condiciones durante todo el día
5. Contorno de ojos: te ayudará a minimizar las bolsas y ojeras y a lucir una mirada despejada
6. Protector solar: imprescindible para proteger tu piel de los efectos nocivos de los rayos solares. Si tu crema hidratante no tiene factor solar, debes incluirlo como último paso

Una vez cada semana (si tu piel es grasa), o cada 15 días (si tu piel es seca) aplica un exfoliante que regenere la piel. Este paso irá entre la limpieza y la hidratación

Rutina de noche

1. Desmaquillante y limpieza: es fundamental limpiar cualquier resto de maquillaje, contaminación e impurezas en profundidad para que los poros queden desobstruidos y la piel oxigenada
2. Sérum: su textura ligera penetra fácilmente en la piel y la nutre desde dentro, preparándola para potenciar el efecto de la crema hidratante de noche
3. Hidratante de noche: suelen ser cremas con una formulación más untuosa que concentra ingredientes antienvejecimiento, repone la pérdida de hidratación que ocurre durante el día y solventa los daños producidos por agentes externos como los rayos solares o la contaminación
4. Contorno de ojos: del mismo modo que hidratas tu piel por la noche, el contorno de ojos también necesita recuperarse del estrés diario y recibir una dosis de cuidado que te ayude a despertar con una mirada más descansada

Una vez cada semana (si tu piel es grasa), o cada 15 días (si tu piel es seca) aplica un exfoliante que regenere la piel. Este paso irá después de la limpieza

Una vez cada semana puedes utilizar una mascarilla facial. Son muy beneficiosas para la piel ya que concentran sus ingredientes activos para actuar intensamente. La piel luce hidratada, luminosa y renovada.

Rutina coreana

Este tipo de rutina está inspirado en el cuidado facial de las mujeres de esta zona del mundo, envidiadas por tener una piel radiante y joven durante mucho tiempo. Se basa en el concepto de «layering» que se traduce como «superposición de capas».

Trasladando este concepto a la cosmética, se basa en la aplicación de capas de productos, desde el más ligero al más untuoso, con el fin de crear una barrera que proteja y nutra la piel en profundidad. Esta rutina consta de 10 pasos que te invito a conocer:

1. Limpieza con una base de aceite: el aceite sirve para disolver el maquillaje y las impurezas en profundidad
2. Limpieza con una base acuosa: complementa al limpiador en aceite, eliminando los restos de aceite y refrescando la piel
3. Exfoliante (cada 15 días): elimina las células muertas, desobstruye los poros y regenera la piel
4. Tónico: ayuda a equilibrar el pH de la piel, limpia y minimiza el tamaño de los poros y refresca
5. Esencia: fórmula ligera que contiene ingredientes hidratantes, regeneradores y antienvejecimiento. Promueve la renovación celular, tensa e ilumina la piel
6. Sérum: tiene una alta concentración de activos que penetran fácilmente en la piel y ayudan a prevenir el envejecimiento, hidratar y reducir la aparición de espinillas
7. Mascarilla (una vez a la semana): tienen un efecto humectante sobre la piel. Al colocarse directamente sobre la piel los ingredientes se absorben uniformemente y no se evaporan
8. Contorno de ojos: cuida la piel más delicada y sensible del rostro, minimizando las arrugas y aportándole hidratación
9. Crema hidratante: aporta la hidratación necesaria para que la piel se mantenga en buenas condiciones, elástica y tersa
10. Protector solar (por la mañana) o mascarilla nocturna (por la noche): por la mañana es fundamental proteger la piel de los rayos solares ¡incluso en días nublados! además previene el envejecimiento prematuro. Si sigues la rutina nocturna puedes aportar un tratamiento hidratante de noche en formato mascarilla que se irá absorbiendo durante el sueño

Recomendaciones a la hora de seguir tu rutina de cuidado facial

La clave está en elegir los productos adaptados a tu tipo de piel, pero hay algunas recomendaciones que debes de tener en cuenta para conseguir los efectos deseados y no caer en algunos errores que podrían dañar tu piel:

• Limpiar el maquillaje: a veces resulta algo tedioso, más aún cuando acabas de llegar a casa tras un día demasiado largo. Sin embargo, dejar el maquillaje en la cara hasta el día siguiente obstruirá tus poros, ocasionando brotes de acné y puntos negros. A largo plazo, esta práctica puede provocar envejecimiento prematuro y sequedad
• Manipular los brotes de acné: en ningún caso debes tratar de acelerar el proceso de curación y desaparición de granitos o espinillas. Esto provocará rojeces, inflamación y en algunos casos marcas permanentes en la piel
• Exfoliación intensa: un exceso de exfoliación en determinadas pieles puede ser fatal, ya que es un proceso que afecta a la capa superficial del rostro, dejando a la luz una piel más sensible y desprotegida. Si no das tiempo a que la piel se regenere, pueden producirse brotes de acné, irritación y dermatitis
• Saltarse algunos de los pasos: cada una de las fases de tu rutina de cuidado facial conlleva la aplicación de productos con ingredientes específicos que la piel necesita. Si omites alguno de estos productos, se produce una carencia de este activo o nutriente y la piel se verá afectada

Top 5 productos de cuidado cutáneo